7 Menyimpan rahasia. Seorang melankolis juga lebih memilih menyimpan rapat kehidupan pribadi mereka. Mungkin hanya orang terdekat mereka yang mengetahui bagaimana identitas seorang melankolis. Namun, tidak semua orang bisa membeberkan rahasianya ke mereka. Melankolis hanya akan membuka diri pada orang yang tepat. 8. Nyaman dengan rutinitas Kesadaran jiwa di mana semuanya dimulai Apa pun jalan yang Anda pilih untuk meningkatkan kesadaran, bagian terpentingnya adalah Anda belajar mendengarkan dengan penuh perhatian apa yang terjadi di bawah permukaan tanpa membiarkan pikiran Anda menekan atau mengubah apa yang muncul. Anda perlu mendengarkan seperti halnya teman Anda, tanpa menghakimi, sehingga Anda dapat belajar dari emosi Anda. Emosi Emotion , adalah perasaan yang merupakan senjata kita meraih ketennagan dan kedamaian serta kebahagiaan dalam hidup, inilah sebuah magnet keberlimpahan. Perasaan ini muncul dari jiwa, jika kita dapat menguasai dan memanfaatkan bagian bagian dari diri kita, terutama perasaan, maka apa yang kita rencanakan dalam hidup akan lebih mudah diraih.. We are just one thing. We are divine beings. A very strong Co-Creator. We are a manifestation of Divine Love in jeans and T-shirts, and in ourselves, there is ability to pick up good fortune in a amazing future as destined by God. Satu point utama dari diri kita sebagai manusia. Adalah,.. Kita sebagai manusia menyimpan bagian dari keilahian. Ada Percikan Cahaya yang berasal langsung dari Tuhan itu sendiri. Percikan Cahaya Tuhan yang mau tak mau, sadar ataupun tak sadar, membuat diri kita menjadi Co-Creator Asisten Pencipta yang sangat kuat. Kita adalah manifestasi dari Cinta Ilahi dalam wujud yang memakai celana jeans dan kaus , dan di dalam diri kita tinggal Kemampuan untuk menjemput nasib baik di masa depan yang lebih baik seperti sudah ditakdirkan oleh Tuhan. Tuhan sendiri telah memberikan sebagian dari dirinya di dalam diri kita, itulah kekuatan energi cahaya yang tak akan pernah habis sampai kapanpun, itulah kunci pembuka takdir, itulah energi yang tak terbatas untuk menulis takdir hidup kita sendiri. Kesadaran adalah sebuah sistem dalam diri kita, sistem ini terdiri dari input informasi bisa berasal dari panca indera – data yang tersimpan pada jiwa – data yang diberikan oleh ruhani , prosesor – pemrosesan data – otak manusia dan energi sebagai penggerak utama. Mengenal diri sendiri adalah proses yang sangat bermanfaat dan menantang. Dibutuhkan kerja dan keberanian seumur hidup yang menyenangkan. Keinginan Anda untuk mengetahui siapa diri Anda dan apa yang Anda inginkan adalah kesuksesan nyata dalam hidup. Ini memberi Anda tujuan, arah dan rasa sejahtera yang sejati. Know your true self gives you purpose, direction and a true sense of well-being. Tubuh adalah sisi fisik seseorang. Ia menyentuh dunia material melalui panca indera penglihatan, penciuman, pendengaran, perasa, sentuhan. Ruh adalah sisi spiritual manusia. Ruh adalah bagian langsung dari Tuhan yang diletakkan di dalam diri manusia, Percikan Cahaya Tuhan, Ia berinteraksi langsung dengan Tuhan dan dunia spiritual melalui serangkaian “indera” sendiri, hal-hal seperti iman, harapan, dan doa. Jiwa adalah kehidupan seseorang. Ini adalah prinsip menjiwai seseorang, dan bertanggung jawab untuk imajinasi, ingatan, alasan, dan emosi. Dengan demikian, jiwa berfungsi sebagai pusat komando bagi orang tersebut. Baik tubuh maupun Ruh tidak dapat berfungsi dengan sendirinya; keduanya mencari jiwa untuk arahan dan tindakan. Baca artikel Kesadaran Jiwa Tak Aktif, Maka Tak Tau Tujuan Karena Jiwa adalah energi, maka ia akan menjadi daya dorong bagi munculnya “fungsi” sebagai karakter utama jiwa. Energi listrik yang menjadi media bagi munculnya fungsi atau sifat sifat adalah gambaran tentang mekanisme kejiwaan itu. Atau disebut juga sebagai kesadaran jiwa. Hal itu terjadi berdasarkan instuisi pengetahuan yang terdapat di dalam dasar jiwanya. Dengan adanya pengetahuaninformasi ini, jiwa mempunyai kemampuan untuk mengambil keputusan terhadap segala hal yang terjadi dengan dirinya. Namun kemampuan untuk mengambil keputusan ini, antara satu individu dengan individu yang lainnya berbeda, tergantung kepada pengetahuan yang terdapat di dasar jiwa masing-masing dan kecepatan dirinya dalam mensintesiskan pengetahuan itu dengan pengaruh yang datang kepadanya. Termasuk juga kekuatan sistem syaraf yang dimilikinya. Berdasarkan hal di atas, kita dapat memahami hubungan antara jiwa dan sistem syaraf serta fungsi dari berbagai indera yang dimiliki manusia, sebagai hubungan perpaduan yang menakjubkan. Di mana sel-sel syaraf berfungsi untuk mengantarkan pengaruh yang datang dari luar, untuk dikelola dan dipahami oleh otak dengan bantuan pengetahuan yang dimiliki jiwa, sehingga respon yang muncul dalam menyikapi pengaruh yang datang dari luar tersebut sesuai dengan yang diharapkan dan dapat dilaksanakan oleh alat inderanya. "Dan jiwa serta penyempurnaannya penciptaannya. Maka Allah mengilhamkan kepada jiwa itu jalan kefasikan dan ketakwaannya." Al-QuranAsy-Syams7-8 Ayat di atas memberikan isyarat, bahwa jiwa manusia memiliki kemampuan untuk menyeleksi berbagai kemungkinan dari keputusan yang akan diambilnya, baik itu bersifat baik atau jahat. Hal itu didasarkan atas ilham yang diberikan Allah kepadanya dalam bentuk pengetahuan intuisi yang memungkinkan dirinya menghadapi berbagai masalah yang dihadapinya. Dalam ayat di atas juga, Allah SWT menjelaskan bahwa jiwa manusia telah disempurnakan-Nya. Dan kesempurnaan yang dimaksud dalam ayat ini, adalah kebebasan mutlak yang dimiliki jiwa untuk memilih apa yang dikehendakinya, di mana ia tidak dapat dipaksa untuk melakukan sesuatu yang bertentangan dengan keinginannya."Karena sesungguhnya jiwa itu selalu menyuruh kepada kejahatan."Al-QuranYusuf53 Ayat di atas secara gamblang menyebutkan bahwa jiwa mempunyai kebebasan untuk memilih, yaitu terbukti dengan seruannya untuk melakukan kejahatan. Dan ini adalah sebagian dari sifat-sifat dasar yang dimiliki oleh jiwa. Jika kita paham mengenai bagian bagian dari jiwa, maka kita juga bisa paham kenapa manusia disebut mahluk yang sempurna, ya karena lngkapnya fungsi jiwa ini. Jiwa yang dalam terminologi bahasa arab disebut sebagai nafs, atau ROH memiliki bagian bagian yang membuat fungsi mental manusia menjadi komplit, berbeda dengan mahluk lain yang ada di alam semesta. Jiwa adalah kata benda, sedangkan kata sifatnya adalah kesadaran jiwa Karena lengkapnya bagian jiwa tersebut, jika kesadaran kita tidak tepat, maka bagian bagian dari jiwa tersebut akan susah untuk dikenali dan dimanfaatkan sesuai fungsinya. Pengaruh dari gravitasi bumi tempat kita hidup ini menyebabkan beberapa fungsi Diri Palsu beberapa bagian jiwa ; Jiwa ego, jiwa amarah dan jiwa keinginan menjadi lebih mudah aktif dibandingkan beberapa jiwa yang lain. "Dan aku bersumpah dengan jiwa yang amat menyesali dirinya sendiri." Al-QuranAl-Qiyamah2 Kenapa jiwa bisa menyesali dirinya sendiri? Karena itu dalam Al Quran disebutkan bahwa JIWA lebih sering mengarah kepada kejahatan. Inilah salah satu keniscayaan dari kesempurnaan jiwa. Selain sempurnanya fungsi jiwa untuk memilih FREE WILL maka JIWA juga bisa memilih jalan KEJAHATAN untuk demi tercapainya tujuan. Bagian dari jiwa. dimulai dari bagian yang paling dekat dari Cahaya Tuhan point 1 sampai bagian yang paling dekat dengan LOGIKA PIKIRAN point 7 Jiwa Suci Jiwa Murni Jiwa Bijak Jiwa Tenang Jiwa Ego Jiwa Amarah Jiwa Keinginan Bagian jiwa dari point 1 sampai 3 disebut sebagai DIRI SEJATI Jika bisa terhubung dengan diri sejati, maka akan mudah bagi kita untuk bisa hidup tenang dan damai serta bahagia, mampu mengatasi bagian dari diri kta sendiri lapisan lapisan jiwa yang juga sering disebut sebagai nafsu nafsu. Bagian jiwa dari point 5 sampai 7 disebut sebagai DIRI PALSU Kesadaran Jiwa Diri Palsu merasa benar di wilayahnya,logika-pikiran sebagai alat pembenaran,yang kalau kita evaluasi dengan tolok ukur kebenaran,ternyata hasil akhir perbuatannya diselimuti pamrih dan kepalsuan. 1. Jiwa Suci Jiwa suci adalah sebuah tempat pertemuan antar unsur manusiawi dan ilahiah, di dalam lapisan jiwa suci terkandung titik di mana Langit dan Bumi bertemu, di mana kehidupan manusia memenuhi kehidupan transenden. Fungsi pusat sakral ini adalah untuk menyediakan sarana kontak dengan yang sakral sehingga kehidupan manusia tidak didominasi oleh tuntutan dan keinginan pikiran Duniawi. Jiwa suci adalah realitas hidup yang sebenarnya. Realitas Ilahiah yang berisi kehendak Tuhan, Seiring kita menyadari bahwa Kita Semua mahluk ciptaan, kesadaran ini yang disebut oleh orang-orang Yunani gnosis diperdalam. Kesadaran menjadi tahu. Kami tidak percaya, kami tahu, dan iman muncul sebagai saudara untuk kebijaksanaan baru ini. Iman kita didasarkan pada pengalaman kita untuk mengetahui, bukan pada sistem kepercayaan. Menjadi berpusat pada jiwa suci mengarah pada pemahaman dan pengalaman dari misteri kehidupan. Jiwa yang suci adalah '' Diri Sejati kita '', wujudnya persis seperti kita,namun berupa cahaya putih terang benderang cemerlang,jiwa suci inilah yang berinteraksi dengan RUH yang menyebabkan manusia bisa hidup. Subyek Ruh terluar interaksi dengan jiwa suci atau Ani menjadi RuhAni,kesadaran jiwa suci masuk dalam wujud Ruh berupa Nurani inilah '' Jati Diri Kita ''. 2. Jiwa Murni Nafs al-Safiyah adalah jiwa yang tulus murni. Pada tingkat kesadaran jiwa murni ini seseorang dapat disifati sebagai Insan Kamil atau manusia sempurna. Jiwanya pasrah pada Allah dan mendapat petunjukNya. Jiwanya sejalan dengan kehendakNya. Perilakunya keluar dari nuraninya yang paling dalam dan tenang. Kita mengenali unsur yang ke dua, yaitu, rohani jiwa, substansi dari jiwa adalah absolut memiliki keabadian mutlak, dalam realitas, hakikat jiwa berada di dalam dimensi lain karena keberadaanya tak dapat di lihat dengan indra mata. Namun kita bisa sangat merasakan keberadaanya, pengenalan akan jiwa rohani adalah pengenalan hal yang transenden Tuhan, jiwa adalah pengerak di mana manusia dapat menemukan kesadaran akan apa yang tidak dapat terlihat dan terlampaui oleh fikiran manusia, dengan ini jiwa dapat menemukan hakikat Tuhan serta Ketuhanan di dalam kehidupan manusia. Sebelum materi tubuh menampakan diri di dalam realitas jiwa terlebih dahulu di ciptakan, hal ini membuat status jiwa di balut dengan kesucian dan kemurnian. Karena jiwa tak tersentuh oleh segala konsep, bahasa, maupun ideologi apapun, hal ini menandakan bahwa jiwa digerakkan hati nurani, dengan hati nurani manusia memliki kesadaran, keterarahan terhadap hal-hal baik, dan bermakna. 3. Jiwa Bijak Kebijaksanaan adalah pemahaman yang mendalam mengenai orang, benda, peristiwa atau situasi, memberdayakan kemampuan untuk memilih atau bertindak untuk secara konsisten menghasilkan hasil optimal dengan minimal waktu dan energi. Kebijaksanaan adalah kemampuan untuk secara optimal efektif dan efisien menerapkan persepsi dan pengetahuan sehingga menghasilkan hasil yang diinginkan. Kebijaksanaan adalah pemahaman tentang apa yang benar dibarengi dengan penilaian yang optimal untuk bertindak. meliputi kecerdasan, kearifan, atau wawasan. Kebijaksanaan sering di ibaratkan kontrol satu reaksi emosional the "nafs" sehingga seseorang yang punya prinsip, nalar dan pengetahuan berlaku untuk satu tindakan. Kebijaksanaan adalah puncak dan sumber segala ilmu. Kesadaran jiwa bijak tidak terikat atau terbatas pada apapun di dunia ini. Kebijaksaan yang sejati berasal dari Pribadi yang lebih tinggi dari akal dan segala pengertian manusia. Baca artikel Guru Sejati Muncul Melalui Datangnya Kesadaran Bagaimana cara mendapatkannya? Tentu saja meminta ke 'Sang Pemilik Ilmu dan Pengertian'. Jika kita bisa menerima bahwa kita adalah makhluk spiritual yang hidup dalam tubuh fisik, maka ;spiritualitas adalah tentang persatuan, kebenaran, tanggung jawab pribadi, pengampunan, kehendak bebas, cinta dan kedamaian. Yang paling penting, spiritualitas adalah tentang menciptakan realitas kita sendiri, mengalami realitas-realitas menjadi kebijaksanaan yang hidup dalam hukum alam semesta sehingga kita dapat berkembang secara rohani dan kembali ke Penciptaan Allah SWT. Diri Bijak adalah posisi tengah , tahu kebenaran dari Diri Sejati dan juga tahu kepalsuan dari Diri Palsu. Mengambil sikap untuk membuat keputusan agar Bermakna,inilah tugas utama Diri Bijak. Diri Bijak masih rawan atas pengaruh tertarik medan energi magnitik yang sangat kuat dari Diri Palsu,jadi lebih aman kalau anda berada pada posisi Diri Sejati. 4. Jiwa Tenang Nafs al-mutma’innah atau jiwa yang tenang. Jiwa ini telah mantap imannya dan tidak mendorong perilaku buruk. Jiwa yang tenang yang telah menomor duakan nikmat materi. Bila suatu saat dalam kehidupan anda mengalami problema atau kegalauan atau situasi yang tidak menentu dalam kondisi kritis menurut persepsi relatif anda, maka langkah penyelamatan awal - segera lakukan tawakal kepada Tuhan untuk menghindari pengaruh setan , dan diam sejenak untuk tentramkan bathin, kemudian rasakan energi dari Tuhan mengalir ke dalam diri - sering kali informasi berupa instink atau ide solusi muncul, maka segera tangkap untuk selanjutnya gunakan pikiran cerdas anda untuk melangkah - berbuat mengatasinya. Bagaimana mau memulai tawakal bila kesadaran jiwa tenang tak bisa didapat? Bagaimana mau merasakan kesadaran tenang bila belum masuk ke posisi jiwa tenang? Taukah anda dimana jiwa tenang berada? Nafs jiwa dalam jasad itu bagaikan burung yang terkurung dalam sangkar, merindukan kebebasannya di alam lepas, menyatu kembali dengan alam rohani, yaitu alam asalnya. Setiap kali ia mengingat alam asalnya, ia pun menangis karena rindu ingin kembali.”–Ibn Sina Kesadaran jiwa tenang, adalah awal mula kita memasuki zona kehadiran Tuhan yang disadari dengan benar. Menjadi tenang artinya tetap diam, baik secara fisik maupun mental. Dalam keheningan fisik dan mental, dikatakan bahwa energi tubuh dan pikiran mengendap, sama seperti kotoran mengendap di dalam air, dengan turun ke dasar, dan yang Anda miliki hanyalah air dengan kotoran di bagian paling bawah. Jadi, airnya jernih, dan juga ada rasa istirahat di tubuh fisik dan pikiran juga terasa segar dan "jernih". Namun diam ini juga bukan berarti kita tak melakukan action apapun, karena sedianya kita tetap melangkan sesuai dengan rencana yang sudah dibuat sebelumnya. 5. Jiwa Ego. Jika suatu saat kita pernah mendapati diri kita sendiri berperilaku sedemikian rupa sehingga membuat kita sendiri merasa ngeri, maka kemungkinan besar ego kitalah yang mengendalikan kesadaran kita. Ego bisa menjadi rumit untuk dikelola - jika kita tidak hati-hati ia akan menyelinap di belakang kita ketika kita tidak mengharapkannya, dan sebelum kita mengetahuinya kita bertindak dengan cara yang kita tahu jauh di lubuk hati bukan untuk keuntungan terbaik kita. Apa itu ego? Ada banyak definisi ego yang berbeda, yang semuanya bisa menjadi sangat kompleks. Pandangan pribadi saya tentang ego adalah bahwa bagian kitalah yang merasa perlu menjadi istimewa. Itu adalah bagian dari kita yang mencari persetujuan - dan menurut definisi itu adalah bagian dari kita yang merasa kurang dalam beberapa hal. Inilah sebabnya saya tahu bahwa ego harus ditaklukkan. Bagaimana cara mengenali ego dan juga mengendalikannya dengan baik? Ego merupakan salah satu bagian dari jiwa kita, sering juga disebut sebagai nafsu. Banyak orang yang menyangka bahwa nafsu nafsu ini bisa dibuang dari diri kita, tetapi sebanrnya tidak, nafsu tak dapat dibuang, jiwa tak dapat dihilangkan. Yang paling mungkin untuk kita lakukan adalah menyadari dan mengenalinya, dan kemudian dikendalikan. Sehingga pada akhirnya, kitalah yang akan mengendalikannya, bukan jiwa ego yang mengendalikan diri kita. Jadi apa yang dapat kita lakukan untuk memerangi kesadaran jiwa ego? Sehingga nantinya bisa ditaklukkan dan digunakan? Langkah pertama adalah kesadaran - kita harus mulai menyadari kapan jiwa ego kita aktif dan meningkat sehingga kita dapat menghentikan dan mengendalikannya sebelum terlambat! 6. Jiwa Amarah Banyak tradisi spiritual, menjelaskan, mengarahkan kita untuk mengubah kemarahan kita menjadi kasih sayang, menyiratkan bahwa kemarahan bukanlah emosi "spiritual". Gagasan ini mengacaukan amarah dengan agresi, emosi dengan “apa yang sebenarnya dilakukan dengan amarah.” Kemarahan sebenarnya bisa menjadi ungkapan kasih sayang, kesediaan untuk menegakkan batasan yang sakral, atau membela seseorang yang tertindas. Belas kasih dan kemarahan dapat benar-benar hidup berdampingan. Kesadaran jiwa amarah bukanlah suatu tindakan, meskipun salah satu karakteristiknya adalah dorongan untuk melakukan sesuatu, dan melakukannya dengan cepat. Kemarahan dapat membantu kita mengatasi rasa takut untuk mengambil tindakan. Jadi bagaimana kita tahu tindakan apa yang harus diambil? Pertama, kita harus memperlambat. Kita harus diam. Ini sangat menantang. Rilekskan fisik dan masuklah ke dalam kondisi jiwa tenang. Dalam pengalaman saya, ada dua jenis kemarahan kemarahan yang benar sangat tenang dan membumi, dan tahu persis apa yang harus dilakukan. Itu juga sangat jarang. Jauh lebih umum adalah kemarahan cemas, yang gelisah dan bingung, tidak sabar untuk bertindak. Ini biasanya karena amarah yang gelisah bercampur dengan rasa takut atau sakit hati atau keduanya, dan amarah itu berusaha mencari jalan keluar untuk merasakan hal-hal lain itu. Duduk masih membawa emosi-emosi lain itu ke permukaan. Jadi kita harus duduk diam. Kita harus mendengarkan pesan kemarahan, bahkan jika yang diketahuinya adalah ada sesuatu yang salah. Kita harus memberinya kesempatan untuk berbicara dengan kita, berdialog dengannya, bahkan mengajukan beberapa pertanyaan. Batas apa yang telah dilewati? Kebutuhan apa yang dapat kita tangani sekarang? Bisakah kita jujur ​​tentang kebutuhan itu dengan belas kasihan terhadap sudut pandang orang lain? Spirituality is not about finding ways to avoid or eradicate our feelings. Its work is deeply emotional in nature, and it’s about getting close enough to ourselves that we can see to the heart of what’s happening, be honest about it, and care for ourselves and each other to the best of our ability. Rejecting our emotions is not the path. Listening closely to the messages of the heart and honoring them, even and especially when they are uncomfortable to sit with—that’s the practice. That’s where we find the nectar of anger. 7. Jiwa keinginan Keinginan adalah pangkal dan salah satu sumber keresahan jiwa tapi juga aktualisasi dari kemanusiaan. Bila diatur dengan baik dia bisa mengantar kita menuju Rahmatan lil alamin, tapi bila tak diatur dia akan menjadi masalah. Apa itu keinginan? Keinginan dapat didefinisikan sebagai emosi positif motivasi terhadap objek, orang, atau aktivitas tertentu. Keinginan bervariasi dalam kekuatan dan akibatnya dalam kemampuan mereka untuk memotivasi perilaku. Apa kekuatan dari keinginan dan kemampuan untuk menahan dorongan? Ketika hasrat menjadi semakin kuat, kemungkinan diri sendiri harus lebih besar hingga kekuatan pengendalian diri yang lebih besar untuk mengatasi dorongan untuk bertindak. Namun, dalam ketiadaan keinginan tidak perlu kontrol diri. Keinginan adalah pangkal dan salah satu penyebab keresahan jiwa, oleh karena itu inginkanlah hal-hal yang akan mendekatkan kita kepada Allah. Inginkanlah sesuatu semata-mata niat karena Allah dan untuk mendekatkan diri kepada-Nya. Dengan begitu, InsyaAllah hati akan selalu kuat. Nothing to lose, apapun dan bagaimanapun akhir dari keinginan tersebut…. Jiwa yang teraliri energi dari Cahaya Tuhan akan mempunyai kekuatan dan kemampuan untuk bisa Tenang, sehingga dalam kondisi Kesadaran jiwa tenang kita akan bisa mempunyai kesadaran untuk membedakan mana yang tepat untuk dilakukan dan tidak, jiwa yang tenang juga pasti akan bisa memilah-milah mana keinginan jiwa yang harus dipenuhi dan mana keinginan jiwa yang harus di tolak. Kesadaran akan selalu bertindak selektif dalam memilihkan makanan untuk jiwa dan raganya. Baik mengenai kualitas maupun kuantitasnya. Sehingga antara jiwa dan raga nantinya akan bisa berjalan secara selaras sesuai dengan tuntunan-tuntunan yang bersumber dari Tuhan Jika anda ingin tersambung sehingga bisa secara interaksi mengenali sekaligus memanfaatkan lapisan lapisan jiwa ini, atau bahkan masuk lebih dalam lagi sehingga melampaui kesadaran jiwa dan masuk ke Kesadaran Cahaya Tuhan, maka anda bisa mengikuti workshop privat ilmu energi spiritual yang diadakan di Jogjakarta dengan format workshop privat. Mari silahkan mendaftar, jika anda ingin menemukan tujuan hidup yang sejati dan membuat hidup lebih bermakna serta bermanfaat sehingga nasib bisa diarahkan ke hal hal yang baik dan benar, silahkan mendaftar program pengembangan diri dan terapi jarak jauh ini. Jika anda mengikuti program solusi super sukses maka anda akan mendapatkan sebuah rahasia yang menjadi rahasia hidup yang tenang dan damai serta bahagia. Bukan hanya teori dan filsafat atau nasehat saja, Tapi langsung praktek, saya akan bertindak sebagai fasilitator anda dalam membersihkan energi negatif dalam diri anda sehingga kesialan bisa dihilangkan, menjadi coach anda dalam membuat diri anda lebih baik dari waktu ke waktu dan membuat rencana hidup yang akan akan membuat jalan hidup semakin jelas, menjadi teman curhat anda sehari hari dalam membahas setiap kejadian yang muncul, menjadi sahabat anda disetiap waktu, bahkan jika perlu saya akan memberikan banyak humor atau candaan yang akan mencairkan suasana. Saya akan menjadi personal Coach dan Trainer bagi anda. Jika anda tertarik untuk mengikuti program pengembangan diri berbasis energi kesadaran dengan metode pembelajaran jarak jauh ini maka anda bisa membuka link berikut ini Anda bisa hubungi saya setiap saat untuk mendaftar Coach Erlangga Hp Artikel lain yang terkait Mengalami Kesadaran Jiwa Hidup Ini Ajaib, Mari Kita Syukuri Ada Niat, Pasti Ada Jalan Mengingat Asal Sang Jiwa Sifat Jiwa About Erlangga Asvi

26Juni 2020. 7 Titik Kelemahan Jin yang Perlu Diketahui Manusia Agar Tak Lagi Takut - Jika mendengar nama jin atau setan yang adalah makhluk halus, maka kebanyakan orang akan berpikir bahwa mereka adalah golongan yang kuat dan menakutkan. Oleh karena itu, sudah sangat lazim manusia untuk takut dengan golongan jin.

Mengenal 7 Titik Rahasia Diri Apakah Sahabat proses mencari artikel seputar Mengenal 7 Titik Rahasia Diri tapi belum ketemu? Tepat sekali untuk kesempatan kali ini pengurus blog akan membahas artikel, dokumen ataupun file tentang Mengenal 7 Titik Rahasia Diri yang sedang kamu cari saat ini dengan lebih baik. Dengan berkembangnya teknologi dan semakin banyaknya developer di negara kita, maka dari itu saat ini banyak sekali aplikasi dan game baru yang bermunculan di apps store. Tentunya dengan banyaknya pilihan apps akan membuat kita lebih mudah untuk mencari juga memilih apps yang kita sedang butuhkan, misalnya seperti Mengenal 7 Titik Rahasia Diri. ☀ Lihat Mengenal 7 Titik Rahasia Diri Selain Mengenal 7 Titik Rahasia Diri disini mimin akan menyediakan Mod Apk Gratis dan kamu bisa mendownloadnya secara gratis + versi modnya dengan format file apk. Kamu juga bisa sepuasnya Download Aplikasi Android, Download Games Android, dan Download Apk Mod lainnya. Detail Mengenal 7 Titik Rahasia Diri Nama Mengenal 7 Titik Rahasia Diri Kategori Apps Ukuran Bervariasi Versi Versi Terbaru Jenis File Apk, Data, Mod Android Minimal Semua Versi Android Rating 4,5 Pemasangan Internet Offline Mengenal 7 Titik Rahasia Diri Mengenal 7 Titik Rahasia Diri Suggest Mengenal 7 Titik Rahasia DiricoMengenal 7 Titik Rahasia GoogleMengenal 7 Titik Rahasia AwetMengenal Bentuk Aljabar Kelas 7Mengenal 7 Wujud Keragaman Budaya Indonesia Dan Contohnya Terimakasih ya kawan sudah mampir di blog kecil saya yang membahas tentang android apk, download apk apps, apk games, appsapk, download apk android, xapk, download apk games, download game android apk, download game apk, free apk, game android apk, game apk. Selain itu, dibawah ini kami juga menampilkan beberapa artikel yang tentunya masih seputar dengan Mengenal 7 Titik Rahasia Diri. Titik Refleksi Tangan, Apa Itu? Apa yang Anda pikirkan ketika mendengar kata “refleksi”? Mungkin Anda memikirkan tentang meditasi atau yoga. … Titik Bekam merupakan salah satu metode pengobatan alternatif yang telah lama digunakan di berbagai belahan dunia. Di Indonesia, metode ini … Titik Bekam Sunnah, Sebuah Terapi Alternatif yang Harus Dibahas Titik bekam sunnah adalah sebuah terapi alternatif yang mulai tumbuh di … Satu Mil Sama Dengan Berapa Kilometer? Ketika kita membicarakan jarak, berapa mil sama dengan berapa kilometer? Pertanyaan ini sering muncul … Parfum Wanita yang Tahan Lama Parfum adalah salah satu cara yang membuat seseorang merasa lebih cantik dan percaya diri. Itulah … Ketika Anda memiliki gambar di depan Anda, Anda mungkin ingin mengetahui skala gambar yang Anda miliki. Ada banyak cara untuk … Ulang tahun adalah saat yang spesial. Bagaimana pun, itu adalah hari yang berharga yang mengingatkan kita tentang banyak hal. Mulai … Seringkali kita lupa untuk mengucapkan selamat ulang tahun untuk diri sendiri. Padahal, merayakan hari spesial ini juga penting untuk mengingat … Khodam Kaf Ha Ya Ain Shod. Kamaa in anzalna huminassamaa i fakhtalatobihi nabaatul ar. Apapun jenisnya, doa mahabbah merupakan sebuah … Membuat denah lokasi bukan hal yang sulit lagi, bahkan bisa kamu lakukan sendiri. Denah lokasi adalah gambar yang menyajikan informasi … Jadiberdasarkan ayat di atas, diri kita sesungguhnya terbagi dua: 1. Diri Zahir yaitu diri yang dapat dilihat oleh mata dan dapat diraba oleh tangan. 2. Diri batin yaitu yang tidak dapat dipandang oleh mata dan tidak dapat diraba oleh tangan, tetapi dapat dirasakan oleh mata hati. Adapun dalil mengenai terbaginya diri manusia Setiap orang mempunyai privasi masing-masing dalam menjalani kehidupan agar stabil. Tidak perlu orang lain tahu juga karena jika dipikir mereka hanya pendukung kamu atau malah sebaliknya. Namun, saat berbincang dikarenakan tidak ada bahan omongan tanpa sadar, lidah semakin asyik berbicara bahkan hal yang sifatnya pribadi diumbar. Bahkan ada yang lewat ketikan semua diumbar, kira-kira hal apa lagi yang harus dirahasiakan? Nah, berikut adalah 5 hal yang tadinya rahasia pribadi bisa menjadi rahasia umum karena tanpa sadar diceritakan kepada orang lain. Apa saja? Simak, yuk!1. Aib orangPexels/Tirachard KumtanomSekarang teknologi sudah canggih. Beragam media sosial yang terpampang di layar smartphone, membuat jari tak bisa berhenti untuk memainkannya. Bahkan, ketika ada persoalan dengan seseorang yang membuat sakit hati terlalu dalam, jari pun ikut serta dalam memperturutkan hawa nafsu. Membuat status, caption, instastory, dan lain sebagainya yang mengungkapkan keburukan tentang orang hal seperti itu sering terjadi bahkan ada yang menjadi trending. Tidak hanya dalam media sosial, di dunia nyata pun beberapa orang jika diajak bergosip ada yang terhanyut dalam suasana. Akhirnya jadi ikutan menceritakan keburukan seseorang yang dikenal apalagi sudah bermodal benci. Bahkan rahasia orang tersebut dengan mudahnya dibongkar, lupa akan janjinya yang dahulu untuk menutup PenghasilanPexels/EVG photosSebenarnya kalau soal penghasilan merupakan hal yang sangat privasi. Jadi, tidak perlu menjawab jika orang lain ada yang bertanya. Toh, nantinya mereka pasti akan tahu dengan sendirinya. Katakan, "cukup".Hal ini untuk menghindari rasa iri jika orang yang bertanya seperti itu kalau kamu mendapatkan upah yang sangat fantastis. Tetapi, jika upah kamu di bawah UMR, sama saja kamu bongkar rahasia Mendapatkan kesenanganUnsplash/bruce marsMisalnya; kamu dan temanmu sama-sama melamar pekerjaan sebagai PNS di instansi yang sama. Ketika pengumuman kelulusan, kamu yang lolos dia tidak. Lalu kamu menceritakan kesenangan yang diperoleh di hadapan dia. Padahal itu adalah pekerjaan impian dia. Bagaimana perasaan dia? Ada contoh lain lagi, seperti; menceritakan tentang anak-anaknya di depan orang yang belum bisa dikaruniai anak, hubungan keluarga yang harmonis di depan orang yang mempunyai keluarga broken home, dan berbagai kemudahan lainnya yang tidak akan pernah tahu kondisi jiwa seseorang dan masing-masing orang mempunyai cara yang berbeda dalam menanggapi ceritamu. Namun, sebagai manusia yang beradab tak ada salahnya untuk menjaga perasaan orang lain. Baca Juga 5 Rahasia Bikin Pernikahan Semakin Kuat, Pasangan Muda Wajib Tahu! 4. Masa ada masa sekarang kalau tak ada masa lalu. Cukup jadi rahasia pribadi jika memang tidak ingin diceritakan karena beberapa masa lalu mungkin ada yang sangat kelam dan mungkin akan menyakiti hati yang mendengar, seperti; pasanganmu. Rasanya tidak menjadi suatu kewajiban karena kita sudah mengenal dengan namanya Hak Asasi Manusia. Yang terpenting menjalani kehidupan di masa kini ke arah yang lebih baik jika kamu mendengar curhat dari seseorang yang mengalami masalah seperti di masa lalumu, jangan pernah untuk memberikan solusi yang sama untuknya kecuali diminta. Walaupun niat kamu baik. Hal ini dikarenakan setiap orang mempunyai caranya masing-masing dalam menghadapi persoalan. Belum tentu cara kamu untuk bangkit dari masa lalu bisa berhasil untuknya. 5. Pilihan Hal ini sebenarnya pun juga tak perlu diceritakan kepada orang lain. Mengenai pekerjaan, kepercayaan yang dianut, partai apa yang kamu pilih, asmara, pilihan menikah atau tidak, dan berbagai macam pilihan lainnya. Biarkan itu menjadi rahasia pribadi. Hanya kamu dan Tuhan yang tahu apa adalah bertanggung jawab atas apa yang kamu pilih dalam mengambil keputusan. Tetapi, di era sekarang, contohnya pada waktu PEMILU kemarin ada yang bertanya tentang partai apa yang dipilih ataupun siapa presiden pilihan kamu. Tentunya beberapa di antara kamu pasti ada yang tak sungkan untuk menjawab. Ke mana makna Luber Jurdil?Penjelasan di atas adalah 5 rahasia diri yang tanpa sadar diceritakan kepada orang lain. Semoga bisa pegang kendali apa yang menjadi rahasia pribadi bukan bermaksud menjadi pribadi misterius. Tuhan saja bisa menutup aib umat-Nya. Baca Juga 10 Mindset Agar Hidup Bahagia yang Justru Sering Dilupakan Orang IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

KEKAYAANBATIN .(mengenal 7 anugrah rahasia di dalam diri Anda untuk di Tokopedia ∙ Promo Pengguna Baru ∙ Cicilan 0% ∙ Kurir Instan. Beli KEKAYAAN BATIN .(mengenal 7 anugrah rahasia di dalam diri Anda untuk di RHAKAALVIANO Blok M Square ,lantai Basement Blok B no 061jak. Promo khusus pengguna baru di aplikasi Tokopedia!

Secrets are seductive, irresistible, provocative, and exciting. Secrecy involves the intentional concealment of information from others. Deception in the form of having secrets is deeply ingrained in human communication. [1] We could say that once a secret is unveiled, it is no longer a secret, but becomes, instead, a revelation. Some secrets involve anticipatory excitement and the expectation of being revealed, such as in the case of a surprise party, the sex of an unborn child, or a marriage proposal. Secrets that we expect to keep undisclosed usually involve situations that may result in negative judgment from others, such as those having to do with a perceived moral transgression. Infidelity tends to be prominent in that domain. Yet secrets may also involve situations where a stressful event or unusual circumstance, such as a serious illness, may lead the person involved to hide information from others. Secrets that may result in negative perceptions are held in place by shame and guilt. Shame motivates us to hide, but, at the same time, another aspect of the shame emotion that many people do not consider is that it urges us to restore broken bonds. [2] Given this mixed motivation, secrets may become ambivalently held, where the wish to hide coexists with an urgency to seek relief and connect with others by revealing information. A study exploring how emotions surrounding secrecy shape its experience found that secrets evoking shame, more so than guilt, are likely to intrude upon one’s thinking in irrelevant moments. [3] It is no wonder, then, that the impact of keeping secrets has been associated with mental stress and diminished physical health.[4] [5] Carrying a secret alone and without support can lead to rumination and is associated with decreased well-being, whereas the relief of revealing a secret, even anonymously, and receiving understanding, affirmation, forgiveness, or support by others is unburdening. [6] [7] Although some people can effectively keep their own and others’ secrets to themselves, there are times when holders of a secret may feel compelled to expose the content of what they are carrying. Secrets create a tension that seeks relief through participation. Young children, as well as adults, will often reveal a secret to another person, as though disclosure and shared concealment solidify a bond between them while mitigating the effects of secrecy. Unfortunately, such bonds are often broken when revelations are disclosed to others. Sharing a secret may negatively impact the person who receives the information, even though they may feel special or honored to be trusted. The transmission of secret information often has intense emotion as a travel companion. Along with the information, the emotions transmitted may also be taken on by the recipient of the revealed secret. Thus, a commitment to conceal secret information can be burdensome, evoke feelings of isolation, and conflict with needs for affiliation with others. [8] Having someone confide in you can have relational benefits, but it can also be a burden if your mind wanders toward revisiting the secret and attempts to problem-solve. [9] The emotional burden of concealing information for another person may have consequences mildly similar to those experienced by the owner of the secret. Perhaps before we tell a secret, we should be mindful of its potential effects on the recipient. References [1] Farber, Blanchard, M., Love, M. 2019. The nature, prevalence, and functions of lying and secret keeping Why do we do these things? In B. A. Faber, M. Blanchard, and M. Love, Secrets and lies in psychotherapy pp. 31-54. Washington, DC American Psychological Association. [2] Nathanson, D. 1992. Shame and pride Affects, sex, and the birth of the self. New York, NY Norton. [3] Slepian, M. L., Halevy, N., and Galinsky, 2019. The solitude of secrecy Thinking about secrets evokes goal conflict and feelings of fatigue. Personality and Social Psychology Bulletin, 45, 1129-1151. [4] Lane, D. J., and Wegner, D. M. 1995. The cognitive consequences of secrecy. Journal of Personality and Social Psychology, 69, 237–253. [5] Cole, S. W., Kemeny, M. E., Taylor, S. E., & Visscher, 1996. Elevated physical health risk among gay men who conceal their homosexual identity. Health Psychology, 15, 243– 251. [6] Slepian, M. L., Camp, N. P., Masicampo, E. J. 2015. Exploring the secrecy burden Secrets, preoccupation, and perceptual judgments. Journal of Experimental Psychology, 144, 31-42. [7] Zhang, Z. and Dailey, R. M. 2018. Wanna hear a secret? The burden of secret concealment in personal relationships from the confidant's perspective. Journal of Relationships Research, 9. [8] Slepian, M. L., Greenaway, K. H. 2018. The benefits and burdens of keeping others' secrets. Journal of Experimental Social Psychology, 78, 220-232. [9] Slepian, M. L., Kirby, J. N., & Kalokerinos, E. K. 2019. Shame, Guilt, and Secrets on the Mind. Emotion. Advance online publication.
3 Tidak memiliki banyak teman. Sering kali intoleransi dibangun karena seseorang tidak mengenal atau mengetahui banyak hal. Kita bisa memperbanyak teman yang memiliki karakter berbeda. Sehingga adanya mereka dengan beragam karakter bisa membuat kita lebih mengerti seperti apa pemikiran orang lain. Kehidupan yang dipenuhi dan disesaki oleh pendapat dan ekspektasi orang lain kerap membuat kita merasa tersesat dan asing untuk hanya sekadar mengenal dan memahami diri sendiri, yang sebenarnya merupakan fondasi utama untuk menjalankan kehidupan yang berbahagia. Akibatnya, kehidupan yang terhampar di depan mata akan terasa monoton dan membosankan untuk dijalani, yang menjadi pertanda jika selama ini kamu belum mengenal dan memahami diri sendiri beserta tujuan hidup apa yang ingin digapai. Padahal, jika kamu mampu mengenal diri sendiri secara lebih mendalam, jujur, dan objektif, kamu dapat belajar untuk menerima kondisi diri sendiri secara apa adanya yang akan membuka potensi besar untuk terus berkembang dan menjadikan kekurangan yang dimiliki sebagai kekuatan. Dengan mengenal diri sendiri, kamu dapat menentukan tujuan dalam hidup dengan lebih terarah menuju sesuatu yang jelas dengan fokus yang mendalam terhadap kepribadian yang kamu miliki, agar bisa menghadapi setiap gejolak dalam kehidupan. Kebingungan yang sering kali muncul akibat opini lingkungan sekitar seketika itu juga akan musnah jika kamu mampu mengenal dan mendalami diri sendiri, supaya potensi terbaik yang kamu miliki bisa terdorong keluar. Namun, bagaimana cara untuk mengenal dan menggali potensi yang ada dalam diri agar bisa memahami kepribadian dalam menghadapi kehidupan yang penuh tantangan ini? Simak penjelasannya berikut ini. 5 Cara Mengenali Diri Sendiri 1. Cari Tahu Apa Kelebihan dan Kekurangan yang Dimiliki Penting sekali rasanya untuk mengetahui apa saja kelebihan dan kekurangan yang kamu miliki agar memahami langkah yang tepat untuk mengeluarkan potensi dari kelebihan tersebut, serta menyiasati kekurangan yang dimiliki. Cara mudah untuk tahu apa kelebihan dan kekurangan yang ada dalam diri kamu adalah dengan merenungkannya, lalu kemudian dapat kamu catat dalam selembar kertas yang bisa kamu evaluasi nantinya agar mampu mengenal diri sendiri secara lebih jauh lagi. 2. Ikuti Kata Hati Masukan atau pendapat dari orang lain biasanya akan memengaruhi keputusan yang diambil perihal kehidupan yang dijalani, sehingga sesuatu yang kamu inginkan menurut kata hati akan tenggelam dan diabaikan oleh diri sendiri. Nyatanya, kata hati yang muncul dalam diri bisa mengarahkan tujuan hidup ke arah yang lebih baik dan jangan abaikan itu. Sebaliknya, kamu harus lebih berani untuk mengikuti kata hati alih-alih masukan dari orang lain dengan catatan apa yang akan kamu lakukan tidak merugikan siapa pun. 3. Minta Pendapat Orang Lain Terkait Diri Kamu Jangan malu ataupun takut untuk meminta opini orang-orang terdekat tentang diri kamu, agar bisa mengenal diri sendiri secara lebih menyeluruh dari perspektif orang lain sehingga penilaian yang akan kamu lakukan bisa transparan dan jujur. Rangkul semua kekurangan yang kamu miliki dan asah terus kelebihan yang kamu punya agar proses mengenal diri sendiri bisa berjalan secara konstruktif alih-alih destruktif melalui bantuan orang-orang yang menyayangimu. 4. Cari Tahu Nilai Hidup Seperti Apa yang Ingin Kamu Pegang Nilai hidup yang kamu pegang memiliki peran dan andil yang cukup signifikan untuk menentukan ingin jadi seperti apa kamu ke depannya, agar bisa terus fokus serta berpegang pada nilai hidup tersebut yang akan membawa kamu ke arah yang lebih positif. Jangan goyah dan takut untuk memegang teguh nilai hidup yang kamu yakini selama itu semua tidak menyakiti maupun merugikan siapa pun agar kamu bisa memiliki prinsip dalam hidup yang akan semakin memperkuat kepribadian yang kamu miliki. 5. Coba untuk Lebih Sadar dan Paham akan Posisi Kamu dalam Kehidupan Menyadari dan memahami arti serta posisi kamu dalam kehidupan ini akan jauh lebih memudahkan kamu dalam mengenal diri sendiri tanpa berusaha untuk menjadi palsu akibat ekspektasi yang tidak sesuai dengan realita yang ada. Tak mengapa jika kamu bukan seorang artis terkenal, pengusaha kaya raya, atau model yang rupawan, sebab keberadaan kamu saat ini memiliki peran yang berbeda dan pastinya berarti bagi dunia sekecil apa pun itu. Semoga kelima cara ini bisa menolong kamu untuk lebih mengenal dan memahami diri sendiri agar mampu menunjukkan kualitas kepribadian yang optimal dan mumpuni. Tidak lupa, buku berikut ini juga akan membantu kamu dalam menemukan jati diri yang akan memudahkan saat mengenal diri sendiri. Buku You Do You yang ditulis oleh Fellexandro Ruby menjadi salah satu buku paling laris di Indonesia yang bisa menuntun kamu untuk mampu menemukan jati diri yang sesungguhnya. Mungkin masih banyak di antara kalian yang merasa bingung dan asing terhadap diri sendiri karena tidak tahu akan tujuan serta kemauan yang ingin dicapai dalam hidup. Tenang saja, lewat buku You Do You kamu akan dibantu untuk merefleksikan diri dan melihat ke dalam diri untuk tahu jawaban yang tepat mengenai jati diri kamu. Buku You Do You bisa langsung kamu pesan dan beli di untuk menjadi bahan bacaan dalam mengenal diri sendiri. Selain itu, ada gratis voucher diskon yang bisa kamu pakai tanpa minimal pembelian. Yuk, langsung klik di sini dan dapatkan gratis vouchernya! Dapatkan Diskonnya!
Berikutini adalah titik lemah pada tubuh yang bisa dimanfaatkan untuk mengalihkan perhatian pelaku kejahatan. 1. Ulu Hati Chamroenrak Ulu hati terletak di bawah dada tulang taju pedang tepat di tengah badan. Bagian ini biasa disebut juga dengan solar plexus.

Kejahatan bisa terjadi dimana, kapan, dan menimpa siapa saja. Maka dari itu kita perlu waspada dan hati-hati serta tidak lupa membekali diri. Salah satu bekal diri yang penting adalah dengan pengetahuan dasar untuk melindungi diri. Perlindungan diri berguna agar ketika di situasi genting, kita tahu apa yang harus dilakukan. Salah satu cara mempertahankan diri dalam keadaan terancam ialah dengan menyerang titik lemah pelaku untuk melarikan diri. Dengan diserang titik lemahnya, seorang pelaku akan kehilangan fokus sehingga memberikan kita jeda waktu krusial untuk lari. Berikut ini adalah titik lemah pada tubuh yang bisa dimanfaatkan untuk mengalihkan perhatian pelaku Ulu ChamroenrakUlu hati terletak di bawah dada tulang taju pedang tepat di tengah badan. Bagian ini biasa disebut juga dengan solar plexus. Yang membuat ulu hati menjadi area sensitif adalah karena disana terdiri atas banyak susunan saraf. Selain itu di ulu hati juga terdapat diafragma yang membantu pernafasan. Ketika ulu hati terpukul, difragma akan menjadi kaku dan menjadikan seseorang sulit bernafas dan memberikan efek mual dan muntah. Pukulan dengan kepalan tangan atau tendangan efektif untuk membuat pelaku kejahatan kesakitan dan memberi kita waktu untuk ambil langkah seribu. 2. bisa menjadi sasaran melemahkan lawan yang posisinya dekat dengan kita. Hidung merupakan susunan tulang rawan lunak yang mudah patah saat dipukul. Ketika hal itu terjadi, biasanya akan menimbulkan perdarahan dan rasa nyeri yang lumayan menyakitkan. Rasa sakit itu akan membuat pelaku lemah dan melepaskan tidak asing lagi bahwa kemaluan merupakan area sensitif yang menjadi bagian terlemah manusia. Bagian tersebut terdiri atas banyak saraf yang apabila dipukul tidak hanya membuat pelaku kesakitan, bahkan juga bisa kehilangan kesadaran beberapa saat. Pukulan di bagian kemaluan bisa dilakukan dengan tendangan, atau dengkulan dari bagian bawah. Baca Juga Jago Bela Diri, Inilah 6 Film Terbaik dari Aktor Donnie Yen 4. Tepi tepi leher merupakan area yang sensitif karena di area tersebut terdapat pembuluh darah leher dan arteri karotid. Menyerang bagian ini, membuat pelaku terkejut dan kesakitan karena aliran darah terganggu. Gunakan tepi tangan ketika ingin menyerang bagian ini. Tetapi tetap harus hati-hati, karena jika serangan berlebihan bisa menyebabkan akibat yang dipukul di dagu atau lebih tepatnya rahang bawah, kepala akan terasa berputar. Ada susunan saraf di dagu yang berkaitan langsung dengan otak. Beberapa detik saat kepala terasa berputar, otot dan cairan dalam kepala akan berusaha meredamnya. Ketika itu terjadi, pelaku akan kehilangan kesadaran sesaat dan merupakan saat yang tepat untuk Jakun D'AngonaJakun pada laki-laki atau ternggorok merupakan area yang tidak terlindungi oleh tulang. Menyerang bagian tersebut dapat menyebabkan sesak nafas. Bahkan dengan pukulan ringanpun, bagian ini akan menyebabkan sistem pernafasan seseorang terganggu beberapa detik. Waktu yang singkat tersebut harus dimanfaatkan sebaik-baiknya untuk menyelamatkan diri. 7. menjadi rahasia umum, mata merupakan bagian tubuh yang lemah. Menyerang mata bisa mengunakan gerakan mencolok, meninju ataupun mencungkil. Selain memberikan efek sakit, menyerang mata juga bisa mengalihkan penglihatan pelaku dan memberi kita jeda waktu titik rawan tidak digunakan untuk melukai melainkan hanya untuk melemahkan lawan agar kita punya waktu untuk menyelamatkan diri. Membekali diri dengan pengetahuan dasar self defense perlu dilakukan agar kita bisa meminimalkan kemungkinan menjadi korban. Tetap waspada dimanapun dan kapanpun berada ya! Baca Juga Jadi Kuat dan Sehat, Ini 6 Manfaat Bela Diri bagi Kesehatan Dirimu IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

mkDouNj. 241 270 487 414 84 167 177 4 109

mengenal 7 titik rahasia diri